Tro på seg selv Arkiver

Skolestart Ble En Drøm – Barnet Trente Mentalt Før Skolestart

Kursleder Veronica i Lørenskog og Rælingen videreformidler en oppmuntrende tilbakemelding fra en familie som hadde en spent seksåring før skolestart:

«Vi har en datter som er ei glad og positiv jente. I barnehagen var livet lekende lett, men vi merket at hun var veldig spent på å begynne på skolen. Vi kunne se tendenser til frykt hos henne rundt skolestart.

I mai dro vi på Barnas Plattform-kurs, for å se om vi kunne hjelpe henne med overgangen fra barnehage til skolestart. Vi har tatt i bruk alt vi lærte på kurset, og sitter nå igjen med en følelse av at dette første halvåret hadde blitt mye tøffere om vi ikke hadde gjort dette i det daglige…

Jenta vår kan fortelle om frykt for å ikke lære seg å lese, å svømme, å regne – men dette går raskt over og hun tar overraskende raskt til seg når vi sier at hun må gjøre feil for å lære o.l. Hun er nå mye tryggere, selv om hun har vært i mange uvante situasjoner rundt skolestart.

Hun kan si til seg selv: «Jeg klarer det når jeg øver» Og vi synes generelt at hun har fått et stort pågangsmot, hun gir seg ikke! Her om dagen kom hun hjem og sa: «Mamma, jeg er så glad når jeg hjelper andre»

Vi opplever at det å ha lært å styrke hennes selvfølelse, har gjort henne veldig godt. Og massasjen, den elsker hun. Hadde det vært opp til henne, hadde massasjen vart halve natten og ikke i tre minutter! Verktøyene er perfekt for barnet med tanke på skolestart!

Å få praktiske verktøy som styrker vårt barn, har vi satt veldig stor pris på. Vi anbefaler andre familier som har sek åringer som nettopp har startet på skolen, å delta på Barnas Plattform-kurs. For oss har dette vært en god investering 🙂 »

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Barn 7 år – Sterkere Innvendig!

av Jørn

Inspirert av Forandringsfabrikken hvor ungdommer får formidle om erfaringer fra Barnevern, skole og psykisk helse vil vi gi stemmer til de yngste barna. Les om utviklingen til ett 7 år gammelt barn.

Hvordan beskriver barn det med egne ord når selvfølelsen og selvtilliten er dårlig? Les denne tilbakemeldingen fra Nord-Trøndelag hvor foreldrene var på kurs hos kursleder Kristine Lundereng:

«Vårt barn på 7 år er usikker på seg selv. Hun blir fort utrygg i nye situasjoner, og hun gruer og engster seg til prestasjoner hun ikke «kan» på skolen. Samtidig er hun populær og opplever at mange vil være sammen med henne. Men hun synes det er vanskelig å kanskje såre noen når hun velger hvem hun skal være sammen med.

Barnet på 7 år beskriver egen situasjon slik:

«Jeg liker skolen, men blir redd når noen gjør noe de ikke har lov til, i tilfellet jeg får skylden på skolen. Liker ikke SFO så godt, der skjer det alltid noe dumt: Guttene erter eller jeg faller ned fra lekestativet eller at jeg glir i gjørma…

Jeg liker ikke stafett på all idrett for jeg er så redd for å ikke klare det, de andre roper til meg. Da blir jeg lei meg.

Jeg prøvde å spille håndball, men det kan jeg ikke og det var ikke artig. Jeg skal prøve turn nå, men jeg kan ikke slå hjul.»

Oppsummering etter 3 måneders bruk av verktøyene fra mor om barnet på 7 år:

Nå gjør barnet på 7 år lekser uten tårer og frustrasjon! Hun sier mye mindre fraser som: «Dette får jeg ikke til, dette kan jeg ikke og dette kommer jeg aldri til å lære.» Barnet har nylig startet på svømming. Denne gang var det mindre gruing og redsel for om noen kom til å le av henne i forbindelse med oppstart av ny aktivitet.

Hun er generelt lettere til sinns og en mer glad jente som har en positiv og god utvikling. Vi er nå mindre bekymra for barnet på 7 år. Vi ser at hun får stadig mer tro på seg selv!

Jentas egne ord når hun blir spurt hvordan hun har det:

«Jeg liker best å ha fri, men greit å være på skolen også. Liker å trene på å lære nye ting, som å hoppe tau og sånn..!! Jeg har det bra!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Følsomme Barn Kan Styrkes!

av Birgit Semundseth

Kursleder Anne Kirkerød Stafne i Moss hjelper mange barn, både som lærer på dagtid og som kursleder i Barnas Plattform på kveldstid. Les denne flotte erfaringen fra en familie som har brukt verktøyene i seks måneder for sine følsomme barn:

«Vi deltok på kurset med en lærer som kjente våre barn godt. De er følsomme, fine barn, men det å være følsom er ofte en balansegang mellom det å være trygg og det å kjenne på å ikke være nok. Barna kan oppleve at andres meninger kan bety for mye, man kan bli
opptatt av å ta hensyn, tilpasse seg og ikke alltid fremme egne ønsker/behov for å «passe inn». Det kan arte seg på mange måter, selvfølgelig, men dette er våre erfaringer.

Bruk av enkle og praktiske verktøy som passer godt til følsomme barn:

Etter kurset satt vi igang med massasje og allerede første kveld ble det ro på minsten. Han har ofte brukt tre-fire runder på do, tørst og sulten om hverandre fra legging til det ble ro. Med massasje og gode ord er legging mer harmonisk og koselig. Barna finner roen raskere og er dermed også mer uthvilte dagen etter.

Det tok litt tid fra kurset til vi fikk appen med gode ord (den var under utvikling). Da eldstemann hørte ordene første gang så han på meg og spurte om det var hans tidligere lærer som hadde laget ordene? Da jeg sa nei, ble han stille. Jeg spurte om han følte de var laget til akkurat HAN. Ja, det var det han følte! Og de traff så godt på det som vi foreldre har forsøkt å formidle til han som er så god og flink, men han føler ikke at han strekker til.

Det var et rørende og godt øyeblikk da det gikk opp for han at det er mange barn som er følsomme og opplever verden slik han gjør, og at han har all grunn til å føle seg unik og god nok.

Nå er det snart 6 måneder siden kurset vårt og barna masseres og lytter til gode ord daglig. I tillegg gir vi komplimenter til hverandre og det er MINST like godt for oss foreldre å få tilbakemelding på hva vi er som barna liker.

En stund følte jeg at lunten min var kort overfor barna, så da sønnen min ga meg tilbakemelding på at jeg var så fin mamma for jeg varslet godt før jeg ble sint, var det en aha-opplevelse.

Veldig positive endringer for hele familien:

Vi opplever at barna er tryggere, har enklere for å roe seg etter konflikter. De har blitt enda bedre til å sette ord på følelser og hendelser. Barna har alltid hatt venner, men vi opplever også at de søker utenfor den nærmeste kretsen nå. De er åpne for nye opplevelser, matretter og ikke minst filmopplevelser. Dette har vært perfekt for våre følsomme barn!

I vår familie, der barna bor annenhver uke hos mor og far. Er det godt å ha felles rutiner selv om vi ikke er sammen hele tiden. Vi har anbefalt andre å delta på kurs, og jeg har fått gode tilbakemeldinger fra alle som har tatt vårt råd. Det er små endringer, men allikevel så viktige.

Endringen ligger ubevisst i oss voksne også, hvordan vi – gjennom barna – lærer oss å gi komplimenter på egenskaper og det å virkelig se hverandre. Jeg er så takknemlig til Anne som ba oss på kurs! Det har gitt oss enda flere verktøy som foreldre, og mer ro i hverdagen!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Kurs For Barn – Det Har Forandret Alt!

av istudio

Jente fotball 6 år

Dette sier en mamma om Barnas Plattform sitt kurs for barn, som deltok hos kursleder Bente i Haugesund.

Hun og mannen har ei herlig lita jente på seks år, som har fått nyte godt av de enkle verktøyene som foreldrene har lært seg. Etter at de var på kurs for barn, ca. tre måneder siden.

«Vi har fått en helt ny hverdag, forteller hun. – Vi har brukt alle de fire verktøyene. Forandringene som har skjedd med henne turte vi verken tro eller håpe på. Hun er MYE tryggere, mer åpen og glad enn hun var før!
For eksempel: Hun spiller på et fotballag og før kurset var hun svært usikker og utrygg på banen. Hun sto mye i ro og beit i genseren sin. Nå er hun helt annerledes. Hun er mer tøff, og aktiv på banen og «går på»!

Stor utvikling etter enkelt kurs og verktøy for barn:

Hun er er også mye flinkere til å uttrykke seg. Det er som om hun har åpnet mer opp og både spør og tar opp ting mer enn hun gjorde før. Det virker som hun har fått en bedre forståelse av sine egne følelser og av andre rundt henne etter kurset. Dette har utviklet seg mye gjennom bruken av verktøyene.

I tillegg forteller mammaen glad at også legge-situasjonen er helt annerledes etter kurs for barn:

Tidligere var det en kamp når hun skulle legge seg. Det var mye hyling og skriking, og mye ut av senga. Det tok lang tid før hun roet seg, og jeg var trøtt og sliten og rustet meg til «kamp» hver eneste kveld….
Dette er blitt helt annerledes. Nå gleder hun seg faktisk til å legge seg! Hver kveld legger hun seg rolig, og vi har en fin kosestund på sengekanten der vi bruker verktøyene som skal brukes i legge-situasjonen. Hun sovner rett etter at jeg har gått ut.

Jeg opplever at vi har fått en enda større nærhet til jenta vår etter at vi begynte med dette og jeg anbefaler kurs for barn videre til alle! Jeg er så glad for dette, det er herlig å se jenta vår blomstre!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Hvordan Hjelpe Barn Med Å Få Venner

av istudio

«Jeg har brukt Barnas Plattforms verktøy i flere mnd. nå for min sønn på fem år. Og vi liker det veldig godt. Jeg lurte på hvordan jeg kunne hjelpe mitt barn med å få venner?

Barnas Plattform bidro til å styrke mitt barn, og få troen på seg selv sosialt. Morgenen etter den aller første dagen med «de gode ordene» kom han inn til meg og sa: «Mamma, jeg er et verdifullt barn!». Og den positive utviklingen bare fortsatte. Morgenen etter kun tre dager sa han: «I dag turte jeg å gå ned i stuen og sette på TV selv om det var mørkt, og det er fordi jeg tror på meg selv!» Dette er noe han vanligvis ikke våger å gjøre.

Hvordan enkle verktøy kan hjelpe barn med å få venner:

Nå som vi har brukt verktøyene i flere mnd. (siden november) ser jeg tydelig hvordan verktøyene kan hjelpe barn med å få venner – etter at han startet i en helt ny barnehage. Rett og slett fordi kurset hjelper han å se at det er ok å være seg selv. Flere ganger har jeg opplevd at han plutselig sier ting som: «Mamma, vet du hvorfor han (Northug) vant det skiløpet? Det er fordi han tror på seg selv!» Da har jeg smilt hjertelig og svart: » Ja, DET har du jammen rett i!»

Rundt jul tok jeg en pause og stoppet en stund med verktøyene. Det varte ikke lenge før han savnet dem og ba om at vi begynte igjen. Det er tydelig at dette er noe han setter stor pris på. For meg som mamma kan jeg nå ikke tenke meg en bedre avslutning på dagen. Jeg lurer ikke lenger på hvordan jeg kan hjelpe barnet mitt med å få venner. Nå fikser han alt selv!

Jeg er så glad for dette kurset! Å endre voksnes liv er jo bra, men å gi barn som har hele livet foran seg denne gaven er helt fantastisk! Jeg anbefaler alle som har med barn å gjøre å prøve dette, spesielt de som lurer på hvordan man kan hjelpe barn med å få venner. Det er flott med noe som setter fokus på å hjelpe barna våre til å tenke gode og fine tanker om seg selv! For er ikke det noe av det viktigste vi kan lære dem?»

Elisabeth, 2-barnsmor i Sandnes

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Barn 8 år – Sint Og Lei Seg

av istudio

”Vårt utgangspunkt for å kjøpe Barnas Plattform var at vår 8-årige barn ikke lenger trodde på seg selv. Etter å hatt en kjempegod selvfølelse og selvtillit i barnehagen, endret dette seg radikalt ved skolestart, og slik har det bare fortsatt. Hun har alltid vært noe foran andre barn, og det medførte at hun i første klasse ikke ville repetere – hun kunne det jo, noe som førte til utfordringer med både læreren og oss hjemme som ville hjelpe henne med leksene.

Nå i andre klasse tror hun ikke at hun skal få til skolearbeidet, selv om hun får det til. Dette fører til at hun er mye lei seg og sint. Barnet på 8 år kan også være tverr og sur i forhold til venner og dette er selvsagt ikke en kjekk situasjon.

Første kvelden vår datter hørte på appen hulkegråt hun. Hun gråt og gråt og det ville ikke stoppe. Etterpå sa hun at damen som snakket løy, for det eneste som var sant var at hun var verdifull, for det hadde vi sagt til henne så ofte. Men resten var løgn mente hun. Hun lovte imidlertid at hun skulle høre på appen i en mnd.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for å støtte barn på 8 år:

Nå etter ca. 2 ½ mnd. bruk av Barnas Plattform setter hun stor pris på massasjen jeg gir henne og den tiden vi da har. Barnet på 8 år hører fremdeles på appen og den har gitt resultater. Nå protesterer hun ikke lenger på skolen, hun trives godt på skolen! Og hun har også fått bedre relasjoner til andre barn. Hun har veldig mange bedre dager nå sammenlignet med tidligere.

Det er nesten ”kamp” rundt middagsbordet for å få være først med å fortelle om det gode som har skjedd i dag. Noe som skaper en veldig god stemning rundt bordet.

Vi fortsetter å bruke verktøyene og er takknemlig for den gode utviklingen. Vi anbefaler kurset til alle foreldre som har barn på 8 år, og alle andre foreldre!”

Hege, Rogaland

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Usikkert Barn – Forebygging Og Dårlig selvfølelse

av istudio

Jeg har to sønner i målgruppen, 6 og 8. Han ene er snart 6 år og har en god og sunn selvfølelse. Men, han på 8, har ikke dette. Han er et usikkert barn som er sensitiv og følsom. Sjalu på sin lillebror, som tilsynelatende får til mer enn han, fordi han er mer orientert om hva andre har, enn hva han selv kan/har/er. Strever med selvfølelsen og snakker seg selv ned. Måler seg ofte mot de som er «uoppnåelige» enten det er fordi de leser bedre enn han. Eller fordi de sparker ball bedre enn han, eller generelt virker bedre enn han selv.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for ett usikkert barn:

Barnet som har vært usikkert, har nå forsøkt massasje og gode ord på han i en uke. Det er utrolig hvor sterk effekt dette har hatt på han. Han, som før har strevet med å slå seg til ro, har nå brukt i underkant av et kvarter hver dag på å sovne etter massasje.

Vi har innført ved matbordet en runde der vi lytter på hva som har vært det beste som har skjedd med alle hver dag. Dette har vi nå god rutine på. Vi har og, noen ganger på sengekanten en runde på hva jeg liker godt ved deg, og hva du liker godt ved meg. Dette anbefales veldig til alle foreldre som har ett usikkert barn, for han liker så godt å høre hva jeg liker ved han. Han liker nesten enda bedre å fortelle meg hva han liker best ved meg. Så jeg tror han har hatt et behov for dette, som han nå opplever stor tilfredsstillelse ved. Vi oppfatter at barnet når er betydelig mindre sjalu.

Fra ett usikker barn – til positive selvfølelse:

Kun en gang denne uken, har han falt tilbake til «gamle mønstre» ved å være urolig ved kveldstid og snakke stygt om seg selv. Men det gikk mye fortere over enn det vanligvis gjør når han «låser» seg fast i det mønsteret. Jeg mener personlig at denne positive utviklingen henger sammen med bruk av appen. Spesielt fordi han får høre, i større grad positive ord om seg selv, enn vi klarer å gi han i løpet av en dag. Vi oppfatter ikke lenger barnet som usikker. Han vil hver kveld høre på «de gode ordene», jeg ser at det har en god effekt på han. Jeg tror når det har gått enda lenger tid, så vil han få en enda bedre selvfølelse, og gi han en bedre opplevelse av seg selv.

Store endringer for barnet:

For meg personlig, ga kurset konkrete verktøy som jeg umiddelbart kunne benytte meg av. Fordi det kan jeg også gjøre i hverdagen, for det krever ikke noe mer enn min tilstedeværelse. For meg er det viktig å gi mine barn et godt grunnlag for å takle verden. Det å bygge på iboende, gode egenskaper, er noe som jeg kan gjøre hver dag. Anbefaler kurset til alle foreldre som har ett følsomt eller usikkert barn!

Tusen, hjertelig takk for et flott, varmt og ekte kurs og jeg ønsker lykke til med å spre budskapet til så mange foreldre som mulig

May

Les mer om Barnas Plattform kurset her!