Selvfølelse Barn – Hvordan Styrke Barnet Sin Selvfølelse

Flere barn leker med store såpebobler i skolegården

«Det er ingenting som gjør så vondt i et mamma- eller pappahjerte som å se at barnet ditt sliter med å finne seg til rette i den sosiale arenaen som vi voksne plasserer dem i. Det være seg barnehage, skole, SFO eller fritidsaktiviteter. Vår sønn hadde vært en glad og livlig moroklump helt siden han var bitteliten. Alltid et smil på lur, nære vennskap i barnehagen og gode relasjoner til de voksne rundt seg. Jeg og mannen min snakket ofte om hvor heldige vi var som ikke trengte å bekymre oss for den lille vennen vår. Vi hadde ett barn med god selvfølelse.

Så kom tiden da han skulle begynne på skolen. Vi var stolte og glade på hans og vår vegne, og vi hadde all grunn til å tro at den gode gutten vår skulle fortsette å være både livsglad, søkende og motivert. Han var også blitt storebror i mellomtiden, og han hadde vokst med oppgaven!

Men allerede etter kort tid på skolen merket vi en adferdsendring som uroet oss. Han var urolig og bråkete i klassen. De andre elevene trakk seg vekk fra han, lærerne meldte om flere episoder hvor han ignorerte beskjeder og oppførte seg nærmest utidig. Det ble etter hvert tydelig for oss at barnet vårt slet med sin selvfølelse.

Barnet slet mye hjemme:

Hjemme gråt han mye, han var sint og frustrert. Vi snakket med han, og vi forsøkte å hjelpe han, men det var som om ordene våre prellet av. Det vondeste var ikke tilbakemeldingene i seg selv, men det å se hvor dårlig han tenkte om seg selv. En kveld jeg lå ved siden av han, sa han: «Mamma, tenk om jeg bare kunne sovne i kveld, og ikke våkne igjen?» Det gikk kaldt nedover ryggen min, og jeg glemmer det aldri. Jeg visste ikke hva jeg skulle si til det lille hjertet den gangen, så jeg bare holdt han godt fast.

Dagene hjemme var preget av vår sønns nedstemthet, og våre voksnes bekymringer rundt han. Stemningen var trykket, og det ble veldig vanskelig å finne lyspunkter i dagen.

Heldigvis fikk vi vite om Barnas Plattform, og vi lærte oss de fire enkle verktøyene. Vi tok i bruk samtalen rundt middagsbordet umiddelbart. Denne er nå en fast aktivitet hjemme hos oss. Hvis vi voksne glemmer dette, så setter barna det i gang. Dette er blitt et positivt lyspunkt i vår hverdag. Også når vi har middagsgjester tar vi runden rundt bordet, og gjestene våre liker det!

Bruk av enkle verktøy for å styrke barns selvfølelse:

Massasjen tok vi også i bruk umiddelbart. Både bror og søster elsker denne stunden, og den hjelper oss til å sikre at både den lille og den store får ei stille stund med en av oss foreldre hver kveld. Det har styrket båndene til barna våre, og deres selvfølelse. I tillegg er barna klare for søvn etter massasjen, og de sovner lett. Det er så godt å se!

De gode ordene fikk vi streve litt med. Vår sønn hadde så dårlig selvfølelse da vi begynte med Barnas Plattform, at han maktet ikke å høre på gode ord om seg selv. Han ble provosert av dem. Vi ble enige med han om å spille dem om natten. Det har vi fortsatt med, og nå synes han det er veldig fint. Vi kan spørre han om morgenen: «Har du merket at du har hørt på de gode ordene i natt?» Og han svarer: «Jeg våknet ikke av det, men jeg merker det på meg». De gode ordene har gjort underverker for vår sønn.

Vi ser en gutt som tåler mye mer, og er lettere å samtale med når han har hørt på ordene. Han kan fortsatt bli sint, men ikke like sint, og han setter heller ord på det han føler. Barnet vårt har lettere for å be om unnskyldning dersom han har gjort noe ugreit, og dette gjør at konfliktene er nesten borte. Han ordner opp, og har fått seg mange venner. Han har besøk og er på besøk nesten hver dag. En godt likt gutt! Dette er nå et barn med god selvfølelse!

Verktøyene var praktiske og hjalp familien mye:

Med Barnas Plattform fikk vi en fantastisk mulighet til å påvirke familiens situasjon, og ikke minst vår sønns hverdag. Fra å være sint på oss, søster og verden for øvrig, er sønnen vår igjen en glad gutt! Han tar selv initiativ til å skape de gode stundene for eksempel når han spør om å få lese for lillesøster. Med innlevelse leser han «Den lille muldvarpen som ville vite hvem som hadde bæsjet på hodet hans» for henne, og hun elsker å lytte til han. Han har med andre ord begynt å gjøre positive ting for andre, og dette får han tilbake som positiv respons på seg selv, og at andre vil gjøre hyggelige ting for han. Selvfølelsen vokser og vokser, den kan ennå bli bedre, og det er så godt å se at han er på riktig vei igjen.

Verden har snudd seg tilbake til slik den var før den vonde tiden. Vi har blitt en styrket familie, og barna våre er styrket som selvstendige individer i møtet med hverdagens realiteter. Vi fortsetter å bruke verktøyene fremover <3 «

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Høysensitive Barn I Skolen Og Barnehage

To gutter hopper på trampolinen

Denne familien var hos kursleder Maria på Årnes på grunn av deres høysensitive barn, de var også bekymret med tanke på hvordan barnet ville fungere i skolen noen år frem i tid.

Vi er glad for at familien hadde tålmodighet til å bruke verktøyene over tid. Og ikke minst er vi glade for de fantastiske resultatene som dermed ble oppnådd!

Høysensitive barn i skolen og barnehage

«Yngstemann hos oss var 3 ½ år da vi gikk på kurset. Barnet vårt var høysensitivt. En stille, rolig og forsiktig gutt som ikke tåler lyder, lukter, nye mennesker og endring i rutiner. Vi hørte ham også si: «Jeg har ingen venner, jeg». Vi har ikke sett noen endring på han – før nå… Jeg har flere ganger underveis tenkt at vi ikke så noen endringer hos han. Men jeg har også tenkt at han elsker å høre på de gode ordene og han nyter massasjen, så hvorfor gi seg med å bruke Barnas Plattform verktøyene? Vi var også veldig bekymret for hvordan vårt høysensitive barn vil fungere i skolen.

Nå har det gått ett år siden kurset og NÅ blomstrer han! Gutten vår fremstår ikke lenger som høysensitive barn gjør i barnehagen. Han smiler, ler, synger, danser, sier «hei» når vi kommer i barnehagen og sier «hadet» når vi skal reise. Han har begynt å inkludere andre barn i leken og vi har for første gang sett at han har venner. Wow, for en endring 🙂

Han har gått i barnehagen i 3 ½ år uten å sitte på fanget til noen, og for kort tid siden fortalte en pedagog at de var så glade for å se at han hadde sittet på fanget til en av ungdommene som hadde praksisplass i barnehagen. Vi er ikke lenger bekymret for at barnet vårt vil oppfattes som høysensitivt når han begynner på skolen.

Takk, Barnas Plattform for et fantastisk opplegg som inkluderer hele familien. Og der man ser STORE endringer over tid. Det tar bare litt ekstra lang tid for enkelte. Anbefaler kurset til alle foreldre som har høysensitive barn i skolen og barnehagen!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Tegn På Dårlig Selvfølelse Barn

Gutt bak et gjerde

Les denne inspirerende tilbakemeldingen angående tegn på dårlig selvfølelse hos barn. Formidlet til kurslederne Edel og Eirin i Arendal:

«Da har vi fått benyttet alle verktøyene til Barnas Plattform i 1,5 måneder allerede og vi vil gjerne gi en tilbakemelding.
Vi har tre barn på hhv. tre, fem og syv år. Alle tre barna har nytte av alt vi har lært. Det er spesielt vårt mellomste barn vi ser en solid endring på. Han hadde store tegn på dårlig selvfølelse som barn.

Han har lenge slitt med lav selvfølelse som kunne observeres ved at han lett «raste sammen» ved skuffelser. Barnet satte opp en «vegg» og maske i situasjoner han følte seg utrygg og med en destruktiv atferd i situasjoner/perioder han følte seg «liten». Dette kan være tegn på dårlig selvfølelse hos barn. Denne atferden førte til at han har vært innom både hos BUP og PPT. Resultatet var at han er «helt frisk og normal», men noe umoden.

Mammafølelsen har gjennom hele denne prosessen sagt at problemet hans er lav selvfølelse, men jeg har erfart at dette ikke er noe «systemet» kan hjelpe med. Selv om det var mange tegn på dårlig selvfølelse hos barnet. Uten noen diagnose står man ganske så alene med problemene sine. Jeg vurderte barnepsykolog, men ville prøve Barnas Plattform først. Her fikk vi så mye god informasjon, både om verktøyene og om å kunne skille selvtillit og selvfølelse.

Bruk av verktøyene for å løse tegn på dårlig selvfølelse hos barnet:

Vi har aktivt brukt verktøyene og vært konsekvente med både gode ord og massasjen. Dette, kombinert med at vi har større fokus på å lytte og å være tilstedeværende foreldre, har gitt oss så mye positivt!
Vår sønn har blitt tryggere, viser mer empati, sinneutbruddene er mye færre (nesten helt borte), han ber oftere om unnskyldning på eget initiativ, den destruktive atferden er nesten borte, han klarer bedre å sette ord på følelsene sine og han har mer tro på seg selv! Vi ser nesten ikke tegn på dårlig selvfølelse hos barnet lenger!

Vi kan ikke få lovprist dette konseptet nok, det har virkelig vært til god hjelp for oss alle sammen.»

Les mer om kurset her!

Lav Selvfølelse – Barn 6 År

Alvorlig jente øye

Våre to kursledere Edel og Eirin i Arendal fikk denne gledelige tilbakemeldingen fra en familie som har en jente på 6 år som slet med lav selvfølelse.

“Vår jente har alltid vært litt stille, sjenert og vist tegn til lav selvfølelse i møte med nye omgivelser. Overgangen fra barnehagen til skolen var gøy og spennende og hun gledet seg veldig, men hun viste også mye bekymring. «Hva om jeg ikke har noen å leke med, hvor skal jeg søke voksne, hvor er det trygge fanget som jeg hadde i barnehagen, hva om jeg ikke klarer å lære fort nok, alle er nok bedre enn meg, tenk om de større barna er slemme med meg… »

Hun klagde litt på hodeverk, sliten og vondt i magen denne høsten. Hun ville helst at vi skulle hente henne etter skolen, så hun slapp SFO. Søvnen var heller ikke god og hun kom alltid inn til oss i løpet av natta. Hun brukte også mye tid hver morgen med å skifte for å finne noe «hun var fin i.» Frustrasjonen var stor om hun ikke følte noen av klærne var fine nok på. Det var tydelig for oss at hun hadde lav selvfølelse. Som foreldre vil man så gjerne bygge opp barnet til å stå i ulike situasjoner, til å bli tryggere på seg selv. Men som foreldre kan man ikke hjelpe de hele tiden, vi må ruste de til å klare seg mer selv.  Jeg hadde hørt om Barnas Plattform kurset og meldte på oss begge.

Endringer for barnet med lav selvfølelse etter bruk av verktøy fra Barnas Plattform:

I løpet av dette to timers kurset ble det helt klart for meg at vi må få styrket selvfølelsen til barnet vårt. Etter vi hadde satt igang med verktøyene merket vi forandringer, mer enn jeg hadde regnet med. Kveldsstunden er noe vi gleder oss til, istedenfor en kamp og krangling ble det vår egen kosestund! Ikke bare sov hun bedre etter disse kveldsritualene. Men hun sluttet også å komme inn til oss på nettene og våknet mer uthvilt. Barnet oppfattes ikke lenger som at hun har lav selvfølelse. De gode ordene har også satt sine spor og hjulpet henne videre. Hun har begynt å koble ordene til hverdags situasjoner. «Mamma jeg HAR mange venner som faktisk liker å leke med meg» eller «Jeg ler mye hver eneste dag!»

Store positive endringer for barnet:

Fokuset hennes har fått en ny retning. Hun bekymrer seg ikke så mye og har lettere for å se det positive i situasjoner og hverdagen. Jeg kan også nå se en jente som føler seg mer komfortabel både i seg selv og i klærne som hun finner. Vi bruker ikke lenger så lang tid på morgenen for å finne klær. Hun er ikke så nøye på det lenger. Vi får heller ikke hente henne før hun har lekt en god stund på SFO. Det er godt å se at hun har gått fra å ha en lav selvfølelse til å få en god selvfølelse!

Som foreldre i en hektisk hverdag, får man også gjennom dette kurset en god forståelse for hvor fokuset bør være når man er sammen med barnet sitt. Hvor viktig nærkontakten og roen er, samt  å kunne stille de riktige spørsmålene å si de riktige tingene for å styrke barnet.

Vi er ihvertfall veldig takknemlige for det vi lærte på Barnas Plattform kurset, og kan varmt anbefale det videre!”

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Konsentrasjonsvansker Barn Hos 8 Åring

To jenter, gjør lekser sammen

Kursleder Heidi i Buskerud fikk søknad fra en familie om gratis deltakelse pga konsentrasjonsvansker hos barn. Dette er deres erfaringer:

Familien har tre barn, to, fire og åtte år gamle. Foreldrene opplever at det eldste barnet har flere utfordringer, både på skolen og hjemme. Foreldrene var bekymret og de følte at «all energi ble sugd ut av dem» og at de hadde lite igjen å gi til de to andre barna. De hadde slitt en god stund og de visste ikke hvordan de kunne løse utfordringene, spesielt konsentrasjonsvansker hos barnet deres. I søknaden beskriver foreldrene situasjonen slik:

«Vårt eldste barn virker som et greit og sosialt barn, driver med idrett og synger i kor og deltar på bursdager.  Allikevel ser vi at barnet vårt sliter. Både i undervisningstimer på skolen og på det sosiale i løpet av friminutter/SFO. Vårt eldste barn har utfordringer med å konsentrere seg i skoletimene, prater litt for mye, slurver med leksene og bruker lang tid når det jobber alene.

Når voksne pusher barnet, har barnet ingen utfordringer med leksene og har ofte alt rett. I tillegg til at barnet har konsentrasjonsvansker, sliter barnet med å bygge gode relasjoner til skolekamerater. Barnet kommer ofte gråtende hjem fra skolen fordi det ikke blir akseptert i lek og må leke eller spise alene.

Konsentrasjonsvansker for barn på skolen:

Barnet gikk til skolen i gå-gruppe med et par andre barn, men etter hvert ble det krangler på vei til skolen. Til slutt ble vårt barn uønsket i gruppen og fikk utmålt «straffer» av de andre barna. Da reagerte vi og bytta gruppen, men problemet oppsto på nytt. Vårt barn gjør seg ofte mindre eller litt dum for å underholde andre; som om det prøver «å kjøpe seg oppmerksomhet». Barnet setter veldig «lav pris på seg selv», noe vi tror bidrar til konsentrasjonsvansker. Det, tror vi, sender feil signaler til andre i klassen og de føler seg enda mer fri til å «tråkke på henne».

På den andre siden liker barnet vårt å være «smartere enn andre», rette opp og påpeke andres feil. Dersom vi prøver å lære barnet vårt noe, eller rette opp i noe det sa feil, svarer barnet ofte «visste det allerede». Det er rimelig vanskelig å få barnet til å lytte på det vi sier.»

Her er tilbakemeldingen fra foreldrene etter at de har tatt i bruk verktøyene i en periode:

«Jeg kunne skrevet en tilbakemelding til deg allerede 5 dager etter vi hadde begynt å bruke verktøyene. Men tenkte det var litt for tidlig å gi vurdering, så vi ville la tiden gå litt til.

Resultatene er fantastiske. Det har skjedd utrolig store forandringer for vårt barn med konsentrasjonsvansker!

Av og til opplever barnet vårt fremdeles at det er uønsket i vennegruppene, men nå oppleves det på en helt annerledes måtte. Det føles ikke så dramatisk for barnet vårt og hun tar nå slike hendelser med ro.

Vi bruker fremdeles tid til å sette barnet i gang med å gjøre leksene ja… Men hun gråter ikke lenger etter skolen og barnet setter pris på seg selv og har bygget opp selvtillit. Barnet har ikke lenger konsentrasjonsvansker!

Det som har skjedd med hennes selvtillit er ren magi rett og slett, og jeg kan takke Gud og deg som ga oss anledning til å delta på ditt kurs.

Maaange mange takk fra en glad mor, far og barn!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Mental Trening Barn- Verktøyene Er Forebyggende!

Søsken smiler fra bak en busk og har bustete hår

Kursleder Gunhild Moen Kvelland i Telemark har delt denne historien om hvordan verktøyene kan brukes i hverdagen mtp mental trening blant barn, og hvordan opprettholde en god selvfølelse og selvtillit:

«Moren til disse barna forteller at barna i familien var barn med generelt god selvtillit. I familien var det naturlig å rose prestasjoner og barna fremstod med stor tro på egne ferdigheter. Selvfølelsen var heller ikke et tema som opplevdes spesielt utfordrende. I all tid hadde det vært viktig for foreldrene å fortelle barna at de var god nok akkurat slik de var. Moren trodde i utgangspunktet ikke det var noe grunn til å ha fokus på mental trening for barna.

Moren forteller likevel at hun så barna svinge i sin opplevelse av egen selvfølelse og selvtillit. Og at livet og hverdagen bød på normale og forventede utfordringer. Hun forteller at det var jevnlig et tema mellom foreldrene hvordan de skulle bidra til å opprettholde den gode selvfølelsen og selvtilliten barna hadde fått så langt. Kanskje ved bruk av mental trening for barn?

Ved å tilegne seg verktøyene på kurset forteller hun at foreldrene opplevde å få enkel, men veldig nyttig drahjelp i hverdagen. Hun beskriver at verktøyene krever lite av de som foreldre i en hektisk hverdag. Og at bruken av verktøyene har gjort dem som voksne enda mer bevisst på det positive fokuset som er så virkningsfullt. «Her hjemme bruker vi verktøyene også når barna har overnattings-besøk. Eksempelvis ble massasjen gjort sittende i tog-stilling her om dagen, hvor alle fikk og gav massasje på samme tid! En vinner av en avslutning på kvelden!» Familien satt pris på å få enkle verktøy for mental trening til barn.

På kurset lærte de mental trening for barn. Ett av verktøyene er når barnet får trening i å se det gode i andre, og barnet sa i den forbindelse til sin mor:

«Det som er så fint med deg mamma, det er at du er så rettferdig. Hvis du hadde hatt to bamser og jeg ingen, da hadde du delt den ene bamsen med meg. »  🙂   «Man smiler når minsten i familien gir en så enkel og konkret tilbakemelding,  og det er tydelig at vi har gått fra å ha fokus på det ytre til mest på det indre!»

Foreldrene synes deltagelse på kurset gav en viktig forståelse for hvor styrende selvfølelse og selvtillit er for barns fungering. Og hvordan de som forelder har en stor påvirkningskraft inn mot ungdomsårene og voksenlivet!

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Mental Helse Barn – Forebygging Satt I System

To søsken bader i basseng og smiler opp til kamera

«Vi har to små barn på 2 og 4 år og vi har vært på Barnas Plattform-kurs hos Nina i Oslo. Jeg var usikker på om begge våre barn kunne få nytte av kurset med tanke på deres mentale helse. At de kanskje var for små? Men nytte har vi fått!

Nina har en kunnskap og formidlingsevne, som gjør at du ser hun eier innholdet og at hun står for det hun formidler! Hun fortalte morsomme historier fra egne opplevelser, som var lett å kjenne seg igjen i, og hun fikk oss til å trekke på smilebåndene.

Bruk av enkle verktøy for å styrke barns mentale helse:

Massasjen ble forsøkt på eldstemann og ble populært i vårt hus. Han skjønte ikke helt hva vi skulle, han fniste og lo litt først. Etter hvert så nøt han både egentiden med en av oss voksne og selve massasjen.

Favorittene hos oss er å fortelle om ”det beste med denne dagen”. Først var det veldig stas å si: «Godteri», på fredager og lørdager!! Men etter hvert tenker begge barna på hva de skal si og selv om språket ikke har vært helt utviklet hos minsten, så vil hun gjerne være med å fortelle. Dette tror vi er en investering i barnas fremtidige mentale helse.

Vi synes også at de positive tankemønstrene er fine, men eldstemann sovner så raskt, at han hører de kun når han sover.

Til alle foreldre som vurderer å delta på Barnas Plattform-kurset, vil jeg sterkt anbefale dette. Kurset har ikke bare forbedret våre barns søvn og mentale helse, men også styrket vårt samhold i familien. Vi har fått enkle, men effektive verktøy som vi bruker daglig, og som virkelig gjør en forskjell. Dette er en investering i barnas fremtid som vi aldri ville vært foruten.

Generelt er jeg veldig positiv til alle tiltak som kan forbygge utfordringer og styrke barns mentale helse. Som hever barns selvtillit og selvfølelse eller opprettholder disse områdene. Dette synes jeg var et ekstra fint lavterskelkurs til oss foreldre – som ikke bare er en forelesning man lett glemmer. Takk!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Depresjon Barn – Barnet Hadde Depresjon

Gutt ser ensom ut, ser ned på mobilen

«Vi har aldri funnet ut hva som var årsaken til at vår sønn endret seg og fikk det svært vanskelig, men mistenker at barnet utviklet depresjon. Vi så at han ble veldig lei seg, han ble «mørk» og nedstemt og begynte å stenge seg ute fra alt og alle. Han ville ikke være på skolen og sa at han ville rømme. Han trakk seg unna vennene sine og gråt mye. Det var en fryktelig tid for oss alle.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for å støtte barn med depresjon

Vi følte oss ganske rådville. Vi manglet erfaring med barn og depresjon. Jeg skulle til å bestille time hos psykolog, da jeg ble oppmerksom på dette foreldrekurset. Etter å ha lest tilbakemeldinger fra andre foreldre, bestemte vi oss for å gi kurset en sjanse. Det tok ikke mer enn ca. en måned, før gutten vår hadde det mye bedre! Kortversjonen er at han var en helt annen gutt som begynte på skolen i andre klasse. Spesielt sammenlignet med han som sluttet i første klasse 🙂  Vi fikk tilbake gutten vår som er blid og fornøyd, og som har det fint sammen med gode venner. Han trives på skolen, de siste 10 månedene har vært gode. Barnet vårt har ikke lenger symptomer på depresjon!

Vi synes det er hyggelig å høre at han forteller om Barnas Plattform verktøyene til venner, han forteller litt stolt om de gode ordene han hører på. Han har sagt til oss at han mener det er flere barn som burde få det han har fått!  Jeg har formidlet til Helsesøster om de gode resultatene vi har, da vi vet om flere familier som burde få mulighet til å være med på kurset. Vi anbefaler kurset og verktøyene til alle foreldre som har barn som opplever depresjon. Tusen takk Barnas Plattform.

Hilsen fra takknemlig mor på Vestlandet.»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Gutt 9 år – Deprimert Og Aggresjon

Tankefull gutt på benk

Gutten min på 9 år har det veldig vanskelig. Helsesøsteren på skolen vår sa at han har en liten depresjon. Hjemme opplever jeg det som tøft at han er utagerende og aggresiv. Han blir fort frustrert og sint. Han har siden han ble 8 år ett barn som slår sparker meg, noe jeg synes er svært ille. Han har ikke venner der vi bor, men han har noen venner som bor et stykke unna. Jeg kjører han dit.

I følge kontaktlærer sliter gutten på 9 år med konsentrasjonen på skolen, han har vansker med å sitte i ro. Lekser hjemme var svært utfordrende, og var preget av at han alltid gir opp før han har begynt. Han var overbevist om at han ikke får til leksene.

Han er en forsiktig og stille type, og han ønsker ikke å være med på noen aktiviteter. Når gutten på 9 år har lagt seg på kvelden kommer han ut i stua 4-5 ganger etter at vi har sagt god natt. Vi har det såpass vanskelig at jeg holder på å undersøke muligheten for å flytte til et annet sted i landet, for å gi både han og meg selv en ny start.

Etter å ha brukt alle 4 Barnas Plattformverktøyene i 2 måneder er situasjon som følger for gutten på 9 år:

  • Han er ikke deprimert, han er mye lettere. Aggresiviteten er helt borte! Han har ikke ropt, skreket eller vært fysisk omtrent siden vi begynte med verktøyene. Han har åpnet seg opp og snakker nå om det som skjer. Han setter ord på følelsene sine.
  • Tidligere har det vært slik at etter en ulykke på sykkel har han ikke villet sykle, men nå har han begynt å sykle igjen. Gutten på 9 år sykler nå selv til vennene sine som bor et stykke unna!
  • Ifølge kontaktlærer jobber han nå annerledes på skolen. Han sitter i ro og jobber. Hjemme har vi fått en ny situasjon i forhold til at jeg takler bedre når han sier at han ikke får til leksene.. Han fikk en opplevelse når han gjorde leksene hvor han hadde alt rett, dette var følelsesmessig sterkt for han, han gråt.

I perioder har han ikke kommet ut i stua etter at han har lagt seg, dette varierer fremdeles, jeg håper det blir helt borte. Til slutt vil jeg nevne at flytteplanene er lagt på is!

Maria, Tromsø

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Mobbing Angst Hos Barn

En jente med store blå øyne og ser alvorlig ut

Les denne gripende historien fra en familie som var på kurs hos Trine i Kristiansand grunnet mobbing og angst:

«Jeg er så utrolig takknemlig for å ha blitt kjent med Barnas Plattform. Vi begynte å bruke verktøyene fra første dag og vi har sett utrolige forandringer. Det å bli bevisstgjort om hvordan man kan hjelpe barna sine med å få bedre selvbilde, er veldig viktig og det gir en fantastisk god følelse. Jeg har to jenter. En på 2,5 år og en på 7 år. Min eldste jente på 7 år har alltid vært en glad og fornøyd jente. Hun har alltid elsket å leke både med andre barn og alene, og hun har alltid hatt en utrolig god fantasi. Hun er snill med alle og alle ville leke med henne. Men da hun begynte på skolen ble alt veldig vanskelig.

Det ble en stor overgang fra barnehagen til skolen. Barnet opplevde mobbing og angst i begynnelsen på skolen. Hun var den eneste i den store klassen som ikke kjente noen fra før. Etter hvert fikk hun angst for å være alene med andre barn, uten en voksen til stede. Og det ble vanskelig for henne å være uten meg på skolen. At hun kun ville leke med andre barn når hun hadde en voksen til stede, ble svært vanskelig og utfordrende for både skolen og meg og selvfølgelig for henne.

Etterhvert sluttet hun å leke med barna og fulgte heller etter lærerne. Det ble lettere og hun følte hun var mindre til bry. Jeg måtte følge og hente henne hver dag i ett år på skolen, være med i alle bursdager, vennegrupper og besøk. Hun klarte ikke leke hvis ikke jeg var i samme rom. Dette ble det fortvilende resultatet som følge av mobbing og angst ved skolestarten.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for mobbing og angst hos barn:

Det var så vondt å se i hvor stor grad angsten hadde tatt over livet hennes, hun som var så sosial og elsket å leke med andre. Men etter en god og lang sommerferie og etter å ha vært på Barnas Plattform kurset og tatt i bruk verktøyene, var det ikke lenge før jeg så en total forandring. Angsten ble nesten helt borte!!

Begge jentene elsket verktøyene, og heldigvis var vår eldste datter ekstra begeistret. Hun elsket hver eneste nye vane i hverdagen og sa hele tiden hvor mye hun gledet seg til leggetid, da hun kunne høre de gode ordene og få massasjen av mamma.

Nå fire mnd. senere er hun en helt ny jente! Hun går alene til og fra skolen, sykler alene til butikken. Kan til og med følge venner hjem hvis det er mørkt ute når de ikke tør å gå alene! Familie og venner sier også at de ser en total forandring, og de er så glade på hennes vegne. Barnet vårt har ikke lenger problemer med mobbing og angst!

Jeg er evig takknemlig for Barnas Plattform. Måten kursholder klarte å formidle kurset, traff meg rett i hjertet og jeg anbefaler kurset varmt videre til andre foreldre.»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!