Foreldrekurset er et kunnskaps- og forskningsbasert kurs som bidrar til at barn vokser opp med et godt selvbilde. Kurset inneholder teoretiske og praktiske deler og skiller seg fra tradisjonelle foreldrekurs ved at undervisningstiden er svært kort. Total undervisningstid er 1 time og 15 minutter. Du vil ha tilgang til undervisningen i nettkurset i 4 uker.

I den teoretiske delen av kurset lærer du om hva som kjennetegner barn som har lav eller høy selvfølelse og selvtillit. Disse områdene er viktige for å styrke og opprettholde god psykologisk motstandskraft.

I den praktiske delen lærer du om hvordan dere kan bruke enkle verktøy i hverdagen. Verktøyene bidrar til å styrke barnets selvbilde, de er enkle å bruke og krever ingen forkunnskaper. Verktøyene tar maks 10 minutter om dagen og gjennomføres rundt middagsbordet og ved barnets leggetid. 2 av verktøyene er tilgjengelige på en spesiallaget app for å gjøre utførelsen så enkel som mulig. Denne appen vil dere som foreldre ha tilgang til gjennom hele barnets oppvekst!

I tillegg til nettkurset kommer det automatiske videomailer i de neste 12 månedene. Oppfølgingen gir både ny kunnskap, repetisjon og forhåpentligvis inspirasjon!

Verktøyene i foreldrekurset er tilpasset både barnehage- og barneskolealderen (barn 2-12 år) og brukes både forbyggende og styrkende. Ved å bruke verktøyene i barnets oppvekst, bidrar du til at ditt barn bygger god psykisk helse.

Velkommen til kurs!