Separasjonsangst Arkiver

Separasjonsangst Barn 7 År

Vår jente har alltid vært trygg fra hun var liten. Dette endret seg først i form av litt engstelse i en kort periode, til at det over natten ble en total endring i livet hennes. Plutselig ble hun svært engstelig for å være alene og borte fra hjemmet sitt og oss foreldrene. Engstelsen ble svært sterk, og vi skjønte at hun hadde fått separasjonsangst. Hun fikk mange kroppslige reaksjoner som kvalme, sinne, uro og slitenhet. Hun ble i perioder intenst redd fra hun våknet om morgen til hun sovnet på kvelden. Vi måtte flytte en ekstra seng inn på rommet hennes å sove sammen med henne slik at hun roet seg ned.

Hun gikk fra å ta bussen alene til skolen, til at vi måtte kjøre og hente henne hver dag. Når vi kom frem til skolen fikk vi ikke lov til å forlate henne, typiske tegn på separasjonsangst. Hun gråt veldig mye og hadde det fryktelig vondt. Jenta vår sa at hun hadde mange vanskelige tanker som kom og plaget henne. Hun klarte ikke å delta på aktiviteter og lignende som tidligere.

I vår fortvilelse søkte vi på nettet etter hjelp for barn med separasjonsangst, og fant heldigvis Barnas Plattform som vi bestemte oss raskt for å ta i bruk. Nettsiden og appen var enkle å bruke og videoene var korte og veldig enkle å forstå.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for barn med separasjonsangst:

I løpet av noen få uker, så vi at jenta vår fikk det gradvis bedre. Vi tok i bruk alle fire verktøyene og disse har blitt og er nå en naturlig del av familielivet vårt. Vi bruker de daglig. Nå, etter 4-5 måneder er utfordringene til jenta vår borte, og hun går som en «stolt hane» i verden igjen! Hun har ikke lenger separasjonsangst.

Når hun har venner som har det vanskelig eller er lei seg pleier hun å si til dem: «Jeg hører på de gode ordene hver kveld og det synes jeg du også skal gjøre, sånn at du også får det bra!». Vi er veldig takknemlig for denne hjelpen vi har fått og vi ønsker å dele vår erfaring slik at andre familier som har behov kan få vite om dette kurset! Spesielt alle foreldre som har barn med denne type angst. Les mer om kurset nedenfor.

Nettbasert foreldrekurs

Høysensitiv Barn Til Mer Robust I Hverdagen

av Birgit Semundseth

«Vår 11 år gamle sønn har helt fra han var barn vært et høysensitivt barn. Veldig sensitiv i forhold til om noen hever stemmen, krangler eller er lei seg. I tillegg har han de senere år hatt en tendens til å ha et negativt fokus der han i forkant ikke tror at han mestrer det han skal gjøre. Men sannheten er at han mestrer det meste med glans. I barnehagen slet han med separasjons-angst i forbindelse med levering om morgenen. Og etter han begynte på skolen, hadde han ofte perioder på kveldstid der han klagde over å ha vondt i magen.

Det kunne gå flere timer før vårt høysensitive barn endelig sovnet, selv om vi forsøkte det meste av tips og råd som vi hadde lest oss til eller fått av andre. I tillegg hadde han svært ofte vondt i magen før han skulle dra på skolen om morgenen. Når han først kom på skolen gikk det bra, og han har alltid vært smilende og glad når han har kommet hjem fra skolen. Vi har hele veien vært oppmerksomme på i forhold til om han blir mobbet, noe som han selv benekter og heller ikke skolen har observert. Mobbing kan lett skje med et barn som er høysensitivt.

Hvordan var bruk av verktøyene for ett høysensitivt barn?

Da vi for 1 ½ år siden hørte om verktøyene til Barnas Plattform, var det spesielt med tanke på at vårt høysensitive barn skulle få hjelp til å sovne om kveldene. Men også med et ønske om å gjøre ham mer robust. Vi satte i gang med verktøyene dagen etter at vi hadde vært på kurs. Allerede etter en liten uke med massasje og gode ord ved leggetid, var innsovningen ikke lenger et problem!

I tillegg har verktøyene hjulpet ham til å snu det negative fokuset, slik at han etter hvert har fått mer tro på seg selv og hva han kan få til. Han er ikke lenger et like sensitiv barn!

Vi foreldre er så glad og takknemlig for at vi har fått deltatt på foreldrekurs hos Barnas Plattform. Og fått ta i bruk gode verktøy som har fungert så godt på gutten vår. Selv om han fortsatt er en følsom gutt, så er han helt klart blitt en mer positiv gutt som tør mer og vi opplever at han ikke lenger er et høysensitivt barn. Siden vi har brukt verktøyene i 1 ½ år så har vi i perioder hatt små pauser. Men merker fort når vi må ta de i bruk igjen, både i forhold til innsovning og positivt fokus. Samme gjelder for troen på seg selv og mestringsfølelsen. Derfor er det for oss ingen tvil om at en må jobbe jevnt og trutt. Slik at vi kan opprettholde en god selvfølelse og selvtillit.»

– Familie fra Møre og Romsdal

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Engstelig Barn -Redd For Å Dra Alene I Bursdag

av Birgit Semundseth

Gutt ser alvorlig inn i kamera, med lærer og medstudent i bakgrunn

Kursleder Stig Tore Stafne i Trondheimsområdet har fått en gledelig tilbakemelding fra en familie som hadde ett engstelig barn. Dette er siste tilbakemelding vi deler i år fra foreldre som har vært på Barnas Plattform-kurs i 2016. Og vi i Barnas Plattform-teamet benytter anledningen til å ønske alle store og små en glad førjulstid og deilig juleferie!

«Vår gutt på 6 år ble plutselig veldig utrygg i forbindelse med skolestart – vi så plutselig et engstelig barn. Redd for å dra alene i bursdag, redd for å være med slektninger på helgetur, redd for å bli hentet av andre enn mamma og pappa på skolen osv. Dette kom brått og uten forvarsel. Han hadde tidligere vært alene i bursdager i over ett år, vært med andre på hytteturer og blitt hentet av mange andre enn mamma og pappa.

Bruk av enkle verktøy for engstelige barn:

Vi gikk på Barnas Plattform-kurs for to-tre måneder siden. Vi tok i bruk alle verktøyene med en gang etterpå og har siden brukt dem stort sett hver dag/ flere dager i uka. I løpet av tida som har gått, er gutten vår nå mye tryggere og har fått bedre selvfølelse og selvtillit. Vi oppfatter gutten vår nå som et lite engstelig barn.

Han har vært alene i flere bursdager uten problemer. Nå gleder han seg like mye som han brukte å gjøre, før han ble redd for å dra alene. Han har vært med slekt og venner på turer og overnattingsbesøk flere ganger uten snev av hjemlengsel eller spørsmål etter oss 🙂 Og han spør gjerne om han kan få overnatte hos familie når vi er på besøk. Han har blitt hentet av flere andre enn mamma og pappa på skolen og SFO uten problemer!

Vi har også fått tilbakemeldinger fra skolen og SFO om en stor utvikling for gutten vår siden starten i august. Det utrygge og engstelige barnet, er nå mye tryggere og veldig blid og fornøyd. Han har fått mange nye venner og leder gjerne an når de skal finne på aktiviteter/leker 🙂

Vi kan bare anbefale Barnas Plattform-kurset på det varmeste! Vår beste investering noensinne!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Mobbing Angst Hos Barn

av Birgit Semundseth

En jente med store blå øyne og ser alvorlig ut

Les denne gripende historien fra en familie som var på kurs hos Trine i Kristiansand grunnet mobbing og angst:

«Jeg er så utrolig takknemlig for å ha blitt kjent med Barnas Plattform. Vi begynte å bruke verktøyene fra første dag og vi har sett utrolige forandringer. Det å bli bevisstgjort om hvordan man kan hjelpe barna sine med å få bedre selvbilde, er veldig viktig og det gir en fantastisk god følelse. Jeg har to jenter. En på 2,5 år og en på 7 år. Min eldste jente på 7 år har alltid vært en glad og fornøyd jente. Hun har alltid elsket å leke både med andre barn og alene, og hun har alltid hatt en utrolig god fantasi. Hun er snill med alle og alle ville leke med henne. Men da hun begynte på skolen ble alt veldig vanskelig.

Det ble en stor overgang fra barnehagen til skolen. Barnet opplevde mobbing og angst i begynnelsen på skolen. Hun var den eneste i den store klassen som ikke kjente noen fra før. Etter hvert fikk hun angst for å være alene med andre barn, uten en voksen til stede. Og det ble vanskelig for henne å være uten meg på skolen. At hun kun ville leke med andre barn når hun hadde en voksen til stede, ble svært vanskelig og utfordrende for både skolen og meg og selvfølgelig for henne.

Etterhvert sluttet hun å leke med barna og fulgte heller etter lærerne. Det ble lettere og hun følte hun var mindre til bry. Jeg måtte følge og hente henne hver dag i ett år på skolen, være med i alle bursdager, vennegrupper og besøk. Hun klarte ikke leke hvis ikke jeg var i samme rom. Dette ble det fortvilende resultatet som følge av mobbing og angst ved skolestarten.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for mobbing og angst hos barn:

Det var så vondt å se i hvor stor grad angsten hadde tatt over livet hennes, hun som var så sosial og elsket å leke med andre. Men etter en god og lang sommerferie og etter å ha vært på Barnas Plattform kurset og tatt i bruk verktøyene, var det ikke lenge før jeg så en total forandring. Angsten ble nesten helt borte!!

Begge jentene elsket verktøyene, og heldigvis var vår eldste datter ekstra begeistret. Hun elsket hver eneste nye vane i hverdagen og sa hele tiden hvor mye hun gledet seg til leggetid, da hun kunne høre de gode ordene og få massasjen av mamma.

Nå fire mnd. senere er hun en helt ny jente! Hun går alene til og fra skolen, sykler alene til butikken. Kan til og med følge venner hjem hvis det er mørkt ute når de ikke tør å gå alene! Familie og venner sier også at de ser en total forandring, og de er så glade på hennes vegne. Barnet vårt har ikke lenger problemer med mobbing og angst!

Jeg er evig takknemlig for Barnas Plattform. Måten kursholder klarte å formidle kurset, traff meg rett i hjertet og jeg anbefaler kurset varmt videre til andre foreldre.»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!