Selvtillit Arkiver

Skolestart Ble En Drøm – Barnet Trente Mentalt Før Skolestart

Kursleder Veronica i Lørenskog og Rælingen videreformidler en oppmuntrende tilbakemelding fra en familie som hadde en spent seksåring før skolestart:

«Vi har en datter som er ei glad og positiv jente. I barnehagen var livet lekende lett, men vi merket at hun var veldig spent på å begynne på skolen. Vi kunne se tendenser til frykt hos henne rundt skolestart.

I mai dro vi på Barnas Plattform-kurs, for å se om vi kunne hjelpe henne med overgangen fra barnehage til skolestart. Vi har tatt i bruk alt vi lærte på kurset, og sitter nå igjen med en følelse av at dette første halvåret hadde blitt mye tøffere om vi ikke hadde gjort dette i det daglige…

Jenta vår kan fortelle om frykt for å ikke lære seg å lese, å svømme, å regne – men dette går raskt over og hun tar overraskende raskt til seg når vi sier at hun må gjøre feil for å lære o.l. Hun er nå mye tryggere, selv om hun har vært i mange uvante situasjoner rundt skolestart.

Hun kan si til seg selv: «Jeg klarer det når jeg øver» Og vi synes generelt at hun har fått et stort pågangsmot, hun gir seg ikke! Her om dagen kom hun hjem og sa: «Mamma, jeg er så glad når jeg hjelper andre»

Vi opplever at det å ha lært å styrke hennes selvfølelse, har gjort henne veldig godt. Og massasjen, den elsker hun. Hadde det vært opp til henne, hadde massasjen vart halve natten og ikke i tre minutter! Verktøyene er perfekt for barnet med tanke på skolestart!

Å få praktiske verktøy som styrker vårt barn, har vi satt veldig stor pris på. Vi anbefaler andre familier som har sek åringer som nettopp har startet på skolen, å delta på Barnas Plattform-kurs. For oss har dette vært en god investering 🙂 »

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Adopterte Barn – Barn Som Er Adoptert

av Birgit Semundseth

Denne takknemlige familien i Aust-Agder skreiv en oppsummering til sine kursledere Edel og Eirin som holder kurs i Arendal og Tvedestrand: «Da vi fikk hjem vårt adopterte barn, så visste vi at det kom til å bli utfordringer. Adopterte barn kan ha problemer med å tro på seg selv. De har opplevd at ingen vil ha dem, og at de har liten verdi. Vårt barn slet med å tro på sin egen verdi. Han slet med å tro at andre likte å være sammen med han. Når han slo seg, så var han ikke vant til at noen stilte opp for han og trøstet. Dette sammen med flere andre ting hadde vi begynt å jobbe med.

Etter at han hadde vært hos oss en god stund, hadde mye bedret seg. Men fremdeles slet han med å ta kontakt med barn han ikke kjente, i frykt for å bli avvist. Etter å ha gått på kurs hos Barnas Plattform, fikk vi noen råd og gode verktøy for å komme enda lenger. Etter å ha brukt disse en periode så opplever vi nå dette hos vårt adopterte barn:

Det er ettermiddag og vi har akkurat satt oss til bordet for å spise middag. Min sønn på seks år ser på meg og smiler «Mamma, hva har vært det beste med din dag»… Dette er fast hjemme hos oss når vi spiser middag. Vi har alle en runde der vi deler gode ting om dagen vår. Det er godt å kunne glede seg med hverandre. Jeg ser på sønnen min og sier: «Så godt å høre om din dag. Jeg blir så glad når du forteller».

Enkle og praktiske verktøy for adopterte barn:

Kvelden går og det er tid for å legge seg. Tennene er pusset og gutten har lagt seg under dyna. Gutten min ser på meg: «Mamma har du med telefonen»? Han smiler!

Jeg vet hva han tenker på. Først er det massasjen. Han ligger helt stille med øynene lukket mens jeg masserer han. Når den siste sirkelen er tegnet på ryggen sukker han og sier «Nå er det de gode ordene». Jeg ser på mitt adopterte barn mens han hører på disse ordene. Jeg kan se at ansiktet forandrer seg mens han hører på ordene. Noen ganger smiler han, mens andre ganger er han alvorlig. De første gangene vi spilte disse ordene, så var det ofte han rynket pannen sin, og da særlig på «Jeg leker godt med andre barn og de liker å leke med meg». Etter hvert så gikk rynkingen over til å være alvorlig, og nå smiler han når disse orden kommer. Når ordene er over så sier vi god natt og han sovner med en gang. Jeg anbefaler dette kurset til alle med adopterte barn 🙂

Det å kunne se at vår sønn nå tørr å spørre fremmede barn om de vil leke med han, er utrolig godt. Han tåler nå å få et nei på det spørsmålet og derfor tar han sjansen på å spørre! Vi bruker verktøyene videre – takk!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Barn 7 år – Sterkere Innvendig!

av Jørn

Inspirert av Forandringsfabrikken hvor ungdommer får formidle om erfaringer fra Barnevern, skole og psykisk helse vil vi gi stemmer til de yngste barna. Les om utviklingen til ett 7 år gammelt barn.

Hvordan beskriver barn det med egne ord når selvfølelsen og selvtilliten er dårlig? Les denne tilbakemeldingen fra Nord-Trøndelag hvor foreldrene var på kurs hos kursleder Kristine Lundereng:

«Vårt barn på 7 år er usikker på seg selv. Hun blir fort utrygg i nye situasjoner, og hun gruer og engster seg til prestasjoner hun ikke «kan» på skolen. Samtidig er hun populær og opplever at mange vil være sammen med henne. Men hun synes det er vanskelig å kanskje såre noen når hun velger hvem hun skal være sammen med.

Barnet på 7 år beskriver egen situasjon slik:

«Jeg liker skolen, men blir redd når noen gjør noe de ikke har lov til, i tilfellet jeg får skylden på skolen. Liker ikke SFO så godt, der skjer det alltid noe dumt: Guttene erter eller jeg faller ned fra lekestativet eller at jeg glir i gjørma…

Jeg liker ikke stafett på all idrett for jeg er så redd for å ikke klare det, de andre roper til meg. Da blir jeg lei meg.

Jeg prøvde å spille håndball, men det kan jeg ikke og det var ikke artig. Jeg skal prøve turn nå, men jeg kan ikke slå hjul.»

Oppsummering etter 3 måneders bruk av verktøyene fra mor om barnet på 7 år:

Nå gjør barnet på 7 år lekser uten tårer og frustrasjon! Hun sier mye mindre fraser som: «Dette får jeg ikke til, dette kan jeg ikke og dette kommer jeg aldri til å lære.» Barnet har nylig startet på svømming. Denne gang var det mindre gruing og redsel for om noen kom til å le av henne i forbindelse med oppstart av ny aktivitet.

Hun er generelt lettere til sinns og en mer glad jente som har en positiv og god utvikling. Vi er nå mindre bekymra for barnet på 7 år. Vi ser at hun får stadig mer tro på seg selv!

Jentas egne ord når hun blir spurt hvordan hun har det:

«Jeg liker best å ha fri, men greit å være på skolen også. Liker å trene på å lære nye ting, som å hoppe tau og sånn..!! Jeg har det bra!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Kurs For Barn – Det Har Forandret Alt!

av istudio

Jente fotball 6 år

Dette sier en mamma om Barnas Plattform sitt kurs for barn, som deltok hos kursleder Bente i Haugesund.

Hun og mannen har ei herlig lita jente på seks år, som har fått nyte godt av de enkle verktøyene som foreldrene har lært seg. Etter at de var på kurs for barn, ca. tre måneder siden.

«Vi har fått en helt ny hverdag, forteller hun. – Vi har brukt alle de fire verktøyene. Forandringene som har skjedd med henne turte vi verken tro eller håpe på. Hun er MYE tryggere, mer åpen og glad enn hun var før!
For eksempel: Hun spiller på et fotballag og før kurset var hun svært usikker og utrygg på banen. Hun sto mye i ro og beit i genseren sin. Nå er hun helt annerledes. Hun er mer tøff, og aktiv på banen og «går på»!

Stor utvikling etter enkelt kurs og verktøy for barn:

Hun er er også mye flinkere til å uttrykke seg. Det er som om hun har åpnet mer opp og både spør og tar opp ting mer enn hun gjorde før. Det virker som hun har fått en bedre forståelse av sine egne følelser og av andre rundt henne etter kurset. Dette har utviklet seg mye gjennom bruken av verktøyene.

I tillegg forteller mammaen glad at også legge-situasjonen er helt annerledes etter kurs for barn:

Tidligere var det en kamp når hun skulle legge seg. Det var mye hyling og skriking, og mye ut av senga. Det tok lang tid før hun roet seg, og jeg var trøtt og sliten og rustet meg til «kamp» hver eneste kveld….
Dette er blitt helt annerledes. Nå gleder hun seg faktisk til å legge seg! Hver kveld legger hun seg rolig, og vi har en fin kosestund på sengekanten der vi bruker verktøyene som skal brukes i legge-situasjonen. Hun sovner rett etter at jeg har gått ut.

Jeg opplever at vi har fått en enda større nærhet til jenta vår etter at vi begynte med dette og jeg anbefaler kurs for barn videre til alle! Jeg er så glad for dette, det er herlig å se jenta vår blomstre!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Sårbare Skolebarn – Vanskelig Skolesituasjon

av Birgit Semundseth

Hvor mange barn er det egentlig som sliter i hverdagene, spesielt de sårbare skolebarna? Som gruer seg hver eneste dag til å gå på skolen? Selv om vi i Barnas Plattform er opptatt av å nå ut til alle foreldre, er det særlig meningsfylt å bidra der foreldre formidler om barn som har det vanskelig.

Ukens tilbakemelding kommer fra en mor som har vært hos kursleder Sølvi-Ann Hove i Sogn og Fjordane:

«Vi har en datter på åtte år som slet med dårlig selvtillit. Hun trivdes ikke på skolen, det var vanskelig for henne å være sosial. Tankene om at hun var tykk var oppe flere ganger, og dette medvirket til at hun ble deprimert og fikk mindreverdighetskomplekser.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for å støtte sårbare skolebarn:

Jeg gråt på hennes vegne og prøvde det meste for å hjelpe. En kveld jeg surfet på Facebook kom jeg over foreldrekurset til Barnas Plattform. Etter å ha lest om kurset gikk jeg direkte inn og meldte meg på. Kurset var superinspirerende og gav meg et håp om en ny hverdag. Jeg drog hjem og fortalte jenta mi om kurset og appen med de gode ordene. Vi lastet den ned på telefonen hennes, og hun startet å bruke appen med en gang. Endelig kunne jeg hjelpe mitt sårbare skolebarn!

Etter å ha brukt appen i noen dager når hun la seg, begynte vi også å bruke den som “bakgrunnsmusikk” når hun skulle gjøre lekser. Siden det å gjøre lekser har vært en stor utfordring med tanke på konsentrasjon og tro på at hun klarer oppgavene. Hun er mye tryggere nå!

Konsentrasjonen er nå mye bedre, og vi har fått en glad jente igjen! På skolen har hun funnet sin plass og er nå både sosial og leker med venner. Hun er rett og slett ikke lenger et sårbart skolebarn!

Takk!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Gutt 11 år: «Pappa, hent kniven…»

av Birgit Semundseth

Jeg har en sønn på 11 år. Han er født med et enormt konkurranseinstinkt. Liker ikke å ligge bakerst, være dårligst eller å tape. Disse egenskapene kom til syne allerede ved treårsalderen da vi introdusert spillet billotto. Frem til skolealder var dette aldri et problem, for da gjorde alle det de likte best og livet var en lek.

Halvveis inn i 1.klasse oppdaget vi at gutten vår ikke hadde det bra lenger. Han ble mørkere og mørkere for hver dag som gikk. En dag bad han pappa om å hente en kniv i skuffen, for livet var så kjipt og han ville ikke gå på skolen. Den gutten som alltid smilte og spredde glede var borte. Borte pga. den nye hverdagen med press på å få til like bra som de beste i klassen. God i alt og alle fag var det eneste som var godt nok for han.

Som voksne prøvde vi å komme med «gode ord», men det føltes som å kjempe mot «noen/noe» som var mye sterkere enn oss. Vi har i disse 6 årene vært to runder innom BUP og fått god hjelp, men aldri noen konkrete verktøy som kunne bli en del av vår familie og vår hverdag. For nøyaktig ni uker siden brukte jeg flere timer på å få vår gutt til å sovne om kvelden. Jeg hadde rett og slett gitt opp. Han fikk ofte ca. 2-3 timer mindre søvn enn de andre barna.

Livet går opp og ned, og for ni uker siden vurderte jeg å ringe BUP igjen. Da lå han i fosterstilling og gråt. Redd for sine egne drømmer. Drømmer om å avslutte sitt eget liv. Barnas Plattform-verktøyene ble redningen. Fra dag 1 med verktøyene sovnet han med det samme. Han får 2-3 timer mer søvn hver dag. Allerede på dag 3 så vi hvor viktig disse timene var for han. Rollene var byttet. Det var han som vekket oss med et smil og et overskudd vi har lengtet etter i mange år.

Det har vært 6 lange år og nå begynner vi å se tegn til den gutten vi hadde før han begynte på skolen. Han byr på seg selv, han er mer glad i seg selv, han gjør ting han ikke kan og det er ok. Det har vært et par dager vi ikke har rukket å gjøre massasjen, og da ligger han våken som tidligere. I dag avsluttet han natta klemmen med disse ordene:

«Mamma, det er noe jeg må si til deg. Jeg har det mye bedre i livet mitt. Tusen takk!»(Ordrett)

Jeg spurte gutten vår om lov til å fortelle dette til andre foreldre (anonymt) og det fikk jeg. Vi har ett godt stykke å gå, men vi jubler over at det nå finnes flere gode dager enn mørke. At Barnas Plattform-verktøyene virker er det ingen tvil om!

Bestill kurs

Hvordan Hjelpe Barn Med Å Få Venner

av istudio

«Jeg har brukt Barnas Plattforms verktøy i flere mnd. nå for min sønn på fem år. Og vi liker det veldig godt. Jeg lurte på hvordan jeg kunne hjelpe mitt barn med å få venner?

Barnas Plattform bidro til å styrke mitt barn, og få troen på seg selv sosialt. Morgenen etter den aller første dagen med «de gode ordene» kom han inn til meg og sa: «Mamma, jeg er et verdifullt barn!». Og den positive utviklingen bare fortsatte. Morgenen etter kun tre dager sa han: «I dag turte jeg å gå ned i stuen og sette på TV selv om det var mørkt, og det er fordi jeg tror på meg selv!» Dette er noe han vanligvis ikke våger å gjøre.

Hvordan enkle verktøy kan hjelpe barn med å få venner:

Nå som vi har brukt verktøyene i flere mnd. (siden november) ser jeg tydelig hvordan verktøyene kan hjelpe barn med å få venner – etter at han startet i en helt ny barnehage. Rett og slett fordi kurset hjelper han å se at det er ok å være seg selv. Flere ganger har jeg opplevd at han plutselig sier ting som: «Mamma, vet du hvorfor han (Northug) vant det skiløpet? Det er fordi han tror på seg selv!» Da har jeg smilt hjertelig og svart: » Ja, DET har du jammen rett i!»

Rundt jul tok jeg en pause og stoppet en stund med verktøyene. Det varte ikke lenge før han savnet dem og ba om at vi begynte igjen. Det er tydelig at dette er noe han setter stor pris på. For meg som mamma kan jeg nå ikke tenke meg en bedre avslutning på dagen. Jeg lurer ikke lenger på hvordan jeg kan hjelpe barnet mitt med å få venner. Nå fikser han alt selv!

Jeg er så glad for dette kurset! Å endre voksnes liv er jo bra, men å gi barn som har hele livet foran seg denne gaven er helt fantastisk! Jeg anbefaler alle som har med barn å gjøre å prøve dette, spesielt de som lurer på hvordan man kan hjelpe barn med å få venner. Det er flott med noe som setter fokus på å hjelpe barna våre til å tenke gode og fine tanker om seg selv! For er ikke det noe av det viktigste vi kan lære dem?»

Elisabeth, 2-barnsmor i Sandnes

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Barn 8 år – Sint Og Lei Seg

av istudio

”Vårt utgangspunkt for å kjøpe Barnas Plattform var at vår 8-årige barn ikke lenger trodde på seg selv. Etter å hatt en kjempegod selvfølelse og selvtillit i barnehagen, endret dette seg radikalt ved skolestart, og slik har det bare fortsatt. Hun har alltid vært noe foran andre barn, og det medførte at hun i første klasse ikke ville repetere – hun kunne det jo, noe som førte til utfordringer med både læreren og oss hjemme som ville hjelpe henne med leksene.

Nå i andre klasse tror hun ikke at hun skal få til skolearbeidet, selv om hun får det til. Dette fører til at hun er mye lei seg og sint. Barnet på 8 år kan også være tverr og sur i forhold til venner og dette er selvsagt ikke en kjekk situasjon.

Første kvelden vår datter hørte på appen hulkegråt hun. Hun gråt og gråt og det ville ikke stoppe. Etterpå sa hun at damen som snakket løy, for det eneste som var sant var at hun var verdifull, for det hadde vi sagt til henne så ofte. Men resten var løgn mente hun. Hun lovte imidlertid at hun skulle høre på appen i en mnd.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for å støtte barn på 8 år:

Nå etter ca. 2 ½ mnd. bruk av Barnas Plattform setter hun stor pris på massasjen jeg gir henne og den tiden vi da har. Barnet på 8 år hører fremdeles på appen og den har gitt resultater. Nå protesterer hun ikke lenger på skolen, hun trives godt på skolen! Og hun har også fått bedre relasjoner til andre barn. Hun har veldig mange bedre dager nå sammenlignet med tidligere.

Det er nesten ”kamp” rundt middagsbordet for å få være først med å fortelle om det gode som har skjedd i dag. Noe som skaper en veldig god stemning rundt bordet.

Vi fortsetter å bruke verktøyene og er takknemlig for den gode utviklingen. Vi anbefaler kurset til alle foreldre som har barn på 8 år, og alle andre foreldre!”

Hege, Rogaland

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Gutt 8 År – Dårlig Selvbilde, Utrygg

av istudio

Gutt med rødt hår smiler, blomster i bakgrunn

Jeg kjøpte Barnas Plattform for å kunne hjelpe vår gutt på 8 år. Han hadde det ikke bra med seg selv. Gutten på 8 år kunne for eksempel si at han var stygg, at han ”ikke var noe til kar”.

Vi gikk i gang med verktøyene og allerede etter en uke begynte vi å se positive endringer for vår gutt på 8 år. Etter et par måneders bruk av verktøyene var det mye positivt som hadde skjedd. Eksempelvis begynte han å si: ”Jeg er flink på skolen”! Han sa til meg: ”Pappa, jeg er glad i deg!”

Han har fått et bedre forhold til både stesøsken og stemor og er generelt en mer glad og fornøyd gutt!

Vi har også observert at han har roet seg raskere på kveldene og sovnet tidligere. Vi er glade for resultatene og fortsetter med disse verktøyene i hverdagen vår.

Lars, Oslo

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Usikkert Barn – Forebygging Og Dårlig selvfølelse

av istudio

Jeg har to sønner i målgruppen, 6 og 8. Han ene er snart 6 år og har en god og sunn selvfølelse. Men, han på 8, har ikke dette. Han er et usikkert barn som er sensitiv og følsom. Sjalu på sin lillebror, som tilsynelatende får til mer enn han, fordi han er mer orientert om hva andre har, enn hva han selv kan/har/er. Strever med selvfølelsen og snakker seg selv ned. Måler seg ofte mot de som er «uoppnåelige» enten det er fordi de leser bedre enn han. Eller fordi de sparker ball bedre enn han, eller generelt virker bedre enn han selv.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for ett usikkert barn:

Barnet som har vært usikkert, har nå forsøkt massasje og gode ord på han i en uke. Det er utrolig hvor sterk effekt dette har hatt på han. Han, som før har strevet med å slå seg til ro, har nå brukt i underkant av et kvarter hver dag på å sovne etter massasje.

Vi har innført ved matbordet en runde der vi lytter på hva som har vært det beste som har skjedd med alle hver dag. Dette har vi nå god rutine på. Vi har og, noen ganger på sengekanten en runde på hva jeg liker godt ved deg, og hva du liker godt ved meg. Dette anbefales veldig til alle foreldre som har ett usikkert barn, for han liker så godt å høre hva jeg liker ved han. Han liker nesten enda bedre å fortelle meg hva han liker best ved meg. Så jeg tror han har hatt et behov for dette, som han nå opplever stor tilfredsstillelse ved. Vi oppfatter at barnet når er betydelig mindre sjalu.

Fra ett usikker barn – til positive selvfølelse:

Kun en gang denne uken, har han falt tilbake til «gamle mønstre» ved å være urolig ved kveldstid og snakke stygt om seg selv. Men det gikk mye fortere over enn det vanligvis gjør når han «låser» seg fast i det mønsteret. Jeg mener personlig at denne positive utviklingen henger sammen med bruk av appen. Spesielt fordi han får høre, i større grad positive ord om seg selv, enn vi klarer å gi han i løpet av en dag. Vi oppfatter ikke lenger barnet som usikker. Han vil hver kveld høre på «de gode ordene», jeg ser at det har en god effekt på han. Jeg tror når det har gått enda lenger tid, så vil han få en enda bedre selvfølelse, og gi han en bedre opplevelse av seg selv.

Store endringer for barnet:

For meg personlig, ga kurset konkrete verktøy som jeg umiddelbart kunne benytte meg av. Fordi det kan jeg også gjøre i hverdagen, for det krever ikke noe mer enn min tilstedeværelse. For meg er det viktig å gi mine barn et godt grunnlag for å takle verden. Det å bygge på iboende, gode egenskaper, er noe som jeg kan gjøre hver dag. Anbefaler kurset til alle foreldre som har ett følsomt eller usikkert barn!

Tusen, hjertelig takk for et flott, varmt og ekte kurs og jeg ønsker lykke til med å spre budskapet til så mange foreldre som mulig

May

Les mer om Barnas Plattform kurset her!