Jente trøtt i sengen

Barn 10 år – Utrygg og Dårlig søvn

Jeg har et barn på 10 år som har fått stor nytte av verktøyene i Barnas Plattform. Tidligere kunne hun ikke legge seg uten at soveromsdøren var helt åpen, og hun trengte å høre at jeg var tilstede. Hun sov generelt dårlig, noe som påvirket både hennes og vår hverdag. Hver kveld var en kamp for å få henne til å føle seg trygg nok til å sovne. Dette mønsteret fortsatte i lang tid, og vi var usikre på hvordan vi kunne hjelpe henne med å få en bedre søvnrytme.

I dag, to måneder etter at vi begynte å bruke appen fra Barnas Plattform, har vi sett en fantastisk forandring hos vårt barn på 10 år. Nå sovner hun med soveromsdøren halvt igjen, og hun sover godt gjennom hele natten! Dette har vært en stor lettelse for oss som foreldre. Vi ser at hun får den søvnen hun trenger for å være uthvilt og klar for dagen.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for barn 10 år gamle:

I tillegg til forbedret søvn, har barnet på 10 år blitt mye flinkere til å aktivisere seg selv i lek. Tidligere var hun ofte avhengig av andre for å kunne leke. Men nå tar hun initiativ til egne aktiviteter og viser stor selvstendighet. Dette har ikke bare vært positivt for hennes utvikling, men har også gitt oss som foreldre litt mer frihet i hverdagen.

En annen betydelig endring er at barnet på 10 år nå tør å være alene hjemme i korte perioder. Tidligere var hun veldig engstelig for å være alene, men nå kan jeg dra ut for å hente broren hennes i barnehagen eller gjøre andre ærender uten at hun blir urolig. Dette har vært en stor lettelse for meg som mamma. Og det har gitt henne en følelse av selvstendighet og trygghet som hun ikke hadde før.

Vi har fått tilgang til forskjellig hjelp underveis de siste årene, inkludert rådgivning og støtte fra fagpersoner. Men det som virkelig har gjort en stor forskjell, er verktøyene fra Barnas Plattform. For vårt barn på 10 år har disse verktøyene vært utrolig verdifulle. De har hjulpet oss med å skape en bedre hverdag for hele familien.

Ann Cathrin, Møre og Romsdal

Les mer om Barnas Plattform kurset her!