Hva skjer når barn opplever foreldre med psykiske lidelser? Både de voksne og barna får mange tanker å hanskes med. Les om en families erfaringer som har dratt nytte av styrkende verktøy fra kursleder Siv Cathrin i Skien:
«I vår familie har min mann og pappa til jentene våre hatt psykiske lidelser. I perioder har han vært innlagt og særlig i disse periodene er det tøft for oss alle sammen.
Sist mannen min var innlagt over flere måneder, tenkte jeg veldig på behovet for å ivareta barna våre ekstra godt – samtidig som egen kapasitet var redusert. Når en familie har en forelder med psykiske lidelser kan det være krevende både for den andre forelderen og for barna. Kurs over seks kvelder var rett og slett ikke et gjennomførbart alternativ, så da jeg kom over Barnas Plattform var det innenfor rekkevidde av det jeg fikk til. Kurs på en ettermiddag var tilforlatelig.
Bruk av enkle verktøy med tanke på foreldre med psykiske lidelser:
Jentene våre reagerte forskjellig da pappa slet med psykiske lidelser. Vår eldste jente på 10 år snakket mye og «fikk ut mange følelser». Mens åtte åringen vår reagerte motsatt, hun ville ikke prate om de vanskelige tingene. Det var lett å se at hun sleit. Hun kunne eksempelvis bli veldig sint og da kunne alt låse seg i omtrent 30 minutter.
Underveis har åtte åringen vår også fått god hjelp fra helsesøster, og det er så godt å se de positive endringene. I dag forteller hun om det som skjer i livet hennes. Verktøyene har bidratt mye for vår famille som har levd med en forelder med psykiske lidelser. Hvis hun blir sint og det «låser» seg tar det nå maks 10 minutter før hun er tilbake. Her om dagen sa hun til meg: «Det er best du setter på de gode orda i natt også mamma, for da får jeg ikke disse dumme marerittene!»
10 åringen vår sa her en kveld da vi snakket litt etter massasjen: «Jeg synes vi har det så mye bedre her hjemme mamma. Vi prater mye roligere til hverandre og sier så mye bra!»
Nå er pappa hjemme igjen og hverdagene preges av at det er ro og mange gode stunder. Vi tenker at «Ting ordner seg», og vi er veldig glade for verktøyene som nå er så godt integrert i familien. Vi anbefaler kurset til både foreldre med psykiske lidelser og generelt til alle foreldre!